TEDの名スピーカーが贈る【人生は20代で決まる kindle版】マジでオススメです!

オークランドでのwwoofの仕事は、朝は早いけど昼頃には終わるので午後は自分の好きなように過ごせます。そこで、私ひたすら本を読んだり映画を見たりしてるんです。笑 たまたま、すんごいオススメしたい本を読んでしまったのでご紹介します!

あらすじ

仕事選びと生涯賃金、出会いと結婚、脳と肉体の成熟―どれも20代の10年間がカギであることを知っていますか?世界的に注目を集める心理学者が、日々の カウンセリングで接する若者たちの生の声をもとに、最新の心理学・社会学・脳科学などの成果を交えながら、一生を決定づける10年間の過ごし方を徹底指 南。悔いのない人生を送りたいすべての人に捧げる1冊。


著者はTED talkでおなじみのメグ・ジェイ

彼女は、心理学者・カウンセラー。ヴァージニア大学で心理学を学んだ後、非営利の冒険教育機関アウトワード・バウンド協会のインストラクターを5年間務めていました。そこでの経験から臨床心理士の道へと進み、カリフォルニア大学バークレー校で臨床心理学とジェンダー学の博士号を取得しています。発達心理学、20代の若者の心理が専門!現在は、ヴァージニア大学の臨床心理学准教授を務めながら、私設のクリニックでもカウンセリングを行なうという多忙な毎日を送っている。

このメグ・ジェイはTEDのプレゼンテーションを見たことがあり、とても上手いプレゼンをしていたんです!


読んで見て

今、私23歳なんだけどもうねぐっさぐっさ言葉か刺さってくるのよ。20代って仕事・結婚・出産とやることがギュって詰まっているでしょ。他の自己啓発本でよく言われるのが「今を大切に生きろ!」ってことだけどこの本の中ではそんなことは一切書かれていない。ここでは「20代のうちにちゃんと準備をしなさい!」ってことを強く書かれています。

20代の時間が膨大にあると勘違いして、20代にすべきことをたくさん残したままでいると、30代で巨大なプレッシャーがのしかかってくると著者は語ってくれます。
結婚、住む場所選び、財産を築く、家を買う、人生を楽しむ、大学院に行く、ビジネスを始める、出世、子供の進学や老後のための貯蓄、短期間に2、3人の子どもをつくる。などなど、挙げればきりがありません。

20代のうちに目標を設定することで、自分がどういう人間で、これからどうなりたいかを明確にできます。さらに、目標設定は人生と生活を構築するきっかけになります。そして30歳以降、どんな人間になるかは、今日、設定している諸目標のなかから少なからず作らていくはずです。

とくに響いたところほピックアップしていきますね!

ゆるいつながりの人間は、似通っていて排他的な集団内の人物が持っていない新鮮な何かへと導いてくれた り、材料を提供してくれるからです。わたしたちが知らない事柄や人物を知っていることもあります。ゆるいつながりを介するほうが、強いつながりよりも情報 やチャンスがよりたくさん、より早く得られるでしょう。ゆるいということは、互いの知り合いが重複する率も減り、新しい人脈ができるからです。ゆるいつな がりは、あなたには見えていない、したがって未知のものを見えるようにしてくれる架け橋だと言えます

普段一緒にいる友達ももちろん大切。だけどゆるいつながりって自分の考えてこなかった発見ができたり、情報を持っていたりとチャンスに出くわす確率が格段に大きいのは今までの経験でも多々ある。。

時間を無視して生きている二〇代は、決して幸せではありません。正確な時刻やなすべきことがまったくわからずに洞窟で暮らすようなものです

これほど無駄な20代の暮らし方はないですよね。すべきことがわからないときは、紙にダーて書くのが一番です。

自分の価値を高め、価値観の異なる別の世界の人やあまり親しくない人と交流するべきであること、そして、家族を選ぶように行動するべきであると述べます。それは、自ら積極的に行動することに他なりません。積極的に動くためには、その行動が自分の人生に とってどのような恩恵をもたらすのか、しっかりした動機づけが必要なのです。

新しい家族をつくるパートナーを私たちは選べます。恋愛感情や相手との居心地も良いですが、相手とどのような関係を望み、どのような家族を作りたいかを、具体的によく考えてみようと思いました。


まとめ

多様化している現在だからこそ、自分で生き方を決めてその「計画」をちゃんと立てることが大事だと再確認。さて今から

人生計画表を作ろう!

20代の多くの人に読んでほしい一冊ですね。

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