グラノラ

cooking 料理

【おうちで簡単】グラノラを作ってみたよ♪

投稿日:

朝食によく食べているのがグラノラ!友人も毎日食べていると聞いていたので早速レシピを聞いて作ってみました🎵

今回はココナッツと蜂蜜で甘ーく作ってみたので、朝食ではヨーグルトとバナナを入れて食べてます🍯✨グラノラは、材料があれば本当混ぜて焼くだけ!!あっという間にできてしまうのも嬉しいですね☺️ぜひ、サクサクっと作ってグラノラライフをスタートさせてみてくださいな❣️

材料

オーツ 150g
ミックスナッツ(カシュー、アーモンド、マカダミア、クルミ) 150g
シュレッドココナッツ 40g
ココナッツオイル 40g
ハチミツ 40g
オリーブオイル 60g
塩 1g

作り方

1,ミックスナッツは粗めに砕く(ドライフルーツやココナッツはお好みで好きなものを)

2,全部の材料を大きめのボウルで混ぜる

3,クッキングシートを敷いたトレーに2センチぐらいの厚さで敷き詰める

4,150度のオーブン中段で30分間ロースト
途中で様子を見て、焦げるようだったらオーブン温度下げるか、下段に移す。ココナッツを入れた場合にローストが遅いので最後の5分ほどを180度で仕上げる

  • この記事を書いた人

shui

長野の大自然の中でスポーツを楽しむヘルシーガール💪🏞️ ザ・とっつきやすい系 宅麺→ニュージーランドワーホリ→creeks coworking→フリーランス 🏃‍♀️マラソン 🏔️登山 🚴‍♀️ロードバイク 🏌️‍♀️ゴルフ 👙水着屋 Bastet Island

-cooking, 料理
-, , ,

Translate »

Copyright© まだ殻に閉じこもっているの? , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.

ロレックス コピー ロレックス スーパー コピー ロレックス コピーN級品 iwc コピー iwc スーパー コピー ウブロ コピー ウブロ スーパー コピー ウブロ|HUBLOT コピーN級品 オメガ コピー オメガ スーパー コピー パネライ コピー パネライ スーパー コピー
Iphoneケース ブランドコピー iphone11 ケース ハイブランド コピー シャネ ル iphone ケース ルイヴィトン iphone ケース グッチ iphone ケ ース